Por CAH Medical | Sichuan, China
En este comunicado de prensa especial, los pacientes, sus familias y los profesionales sanitarios encontrarán un recurso práctico para la recuperación tras una artroplastia bilateral de cadera y las restricciones de actividad postoperatoria basadas en investigaciones.
I. Momento de desarrollar la movilidad después de una artroplastia bilateral de cadera
El reemplazo total de cadera se considera una cirugía articular de gran envergadura. Gracias a los avances en la cirugía mínimamente invasiva y al proceso de rehabilitación estandarizado, los pacientes pueden comenzar a moverse con seguridad poco después de la cirugía, y la rehabilitación continuará sin problemas tras la movilización inicial.
Entre las 24 y 48 horas posteriores a la cirugía, la mayoría de los pacientes pueden ponerse de pie y caminar distancias cortas con la ayuda de un andador o muletas. Un fisioterapeuta está disponible para brindarle asistencia personalizada con ejercicios de marcha y/o carga de peso para ayudarle a mantenerse seguro durante este periodo y recuperar la confianza.
El cronograma general para su recuperación total es el siguiente:
Una o dos semanas:Caminar de forma independiente dentro de su hogar con la ayuda de un andador o muletas, y realizar tareas básicas de autocuidado.
De cuatro a seis semanas:caminar distancias más largas fuera de casa y realizar actividades diarias ligeras.
Tres meses:Podrás realizar la mayoría de los movimientos cotidianos casi tan bien como antes.
de tres a seis meses:Movilidad funcional completa, fuerza muscular.
Con la aprobación de un terapeuta, se pueden subir escaleras aproximadamente una semana después de la cirugía. Los pacientes deben seguir esta regla: subir primero con la pierna más fuerte y bajar primero con la pierna operada.
II. Restricciones de sueño y actividad tras reemplazos bilaterales de cadera
Tras una cirugía de reemplazo bilateral de cadera, se deben seguir limitaciones estrictas en cuanto a las actividades físicas para minimizar el riesgo de dislocación de la(s) nueva(s) prótesis de cadera.
Qué NO hacer después de una artroplastia de cadera bilateral
No incline el cuerpo hacia adelante (doble la cadera) más de 90°. Por lo tanto, no se ponga en cuclillas profundas ni se siente en sillas o taburetes muy bajos. No cruce las piernas ni los tobillos, ya sea que esté sentado, de pie o durmiendo. Minimice la rotación interna excesiva o la torsión repentina de la articulación de la cadera. No levante objetos muy pesados ni realice actividades de alto impacto como correr, saltar, jugar baloncesto o fútbol.
Los sillones reclinables tradicionales fuerzan las caderas a una flexión profunda o incluso a un ángulo inestable, lo que aumenta considerablemente el riesgo de dislocación. Un sillón con reposabrazos y cojines firmes es una opción mucho más segura para los pacientes que se han sometido a una artroplastia de cadera.
¿Posición para dormir después de dos reemplazos de cadera?
La posición más favorable es dormir boca arriba con una almohada entre las piernas para mantener la alineación de las caderas. Al dormir de lado, colocar una almohada grande entre las piernas mantiene el cuerpo en la misma posición neutra. Evite dormir boca abajo o girar la parte inferior del cuerpo. Un colchón firme estándar ofrece mayor seguridad y soporte para una recuperación a largo plazo que un sillón reclinable.
Conclusión
La artroplastia bilateral de cadera es un procedimiento seguro y eficaz para la artrosis grave de cadera. Con la movilización temprana, las restricciones adecuadas y una rehabilitación estructurada, la mayoría de los pacientes logran un excelente alivio del dolor y una recuperación funcional.
Fecha de publicación: 27 de abril de 2026
